Сейчас, весной 2020 года, многие из нас на вынужденном заточении дома. Но, заниматься собой надо.
Предлагаем вам в домашних условиях заняться Табатой - интервальные тренировки с небольшой длительностью упражнений и небольшим временем отдыха.
Для этого пройдите по ссылке Табата-таймер. Там вы сможете настроить таймер под себя и начать тренироваться!
Успехов!
Друзья будут довольны =)